体調不良は、熱中症になりやすい要因の１つです。
3食のバランスのとれた食事や、しっかり休息をとることを意識し、
熱中症にかかりにくい体づくりを目指しましょう。

熱中症発生場所の第1位はどこだと思いますか？
よく屋外と思われがちですが、実は住居となっています。
そのため、室内の気温や湿度を知ることも熱中症予防に効果があると言われています。
暑さ指数（WBGT）を活用して、自分のいる環境や体調を気にすることで予防への意識を高めましょう。

【参考資料】
熱中症の救急搬送者数などの情報はこちら
→総務省消防庁：熱中症情報
https://www.fdma.go.jp/disaster/heatstroke/post3.html）

暑さ指数（WBGT）とは・・・？
→環境省：熱中症予防情報サイト
https://www.wbgt.env.go.jp/wbgt.php